בואו נדבר על משהו שאולי יפתיע אותך, מבחינה גנטית אנחנו זהים כמעט לחלוטין, השוני בינינו הוא מזערי אבל דווקא להבדלים הקטנים האלה השפעה גדולה על הבריאות שלך, על הסיכון לפתח מחלות, על היכולת לרדת במשקל או לשמור על משקל תקין, ועל ההישגים הספורטיביים שלך. מחקרים מתקדמים שנעשים בעולם מוכיחים שממש כפי שהגובה, הקול וצבע העיניים שלנו שונה, כך גם מרכיבי הגוף והתפקוד המטבולי שלנו.

​

לאחר שנים רבות של עבודה קלינית ומחקר בניו יורק החלטתי להביא את הידע החדשני והמתקדם בעולם, אלינו לישראל. ידע וטכנולוגיה שמאפשרים לי לבנות עבורך את תכנית התזונה, אורח החיים, והפעילות הגופנית הנכונה ביותר באופן אישי, בהתאם לנתוני גופך.

​

חלק מאותה טכנולוגיה חדישה הוא מכשיר ה-FIT3D, מכשיר שהייתי שותף במעבדה לפיתוחו כחלק מעבודתי במרכז הבריאות "Mount Sinai". ה-FIT3D הוא מהמכשירים המתקדמים בעולם למדידת מרכיבי גוף והראשון מסוגו בישראל, הוא יוצר תמונת תלת-מימד של הגוף ומאפשר לנו לבחון בצורה מדעית את המימדים, ההיקפים, אחוזי השומן, מסת השריר, היציבה, איזון וערכים מטבוליים.

המכשיר הייחודי הזה מאפשר לנו לאפיין וללמוד אותך בצורה מקיפה ומדויקת ולהתאים את התפריט ואת ההמלצות הגופניות הנכונות לך לאחר ניתוח מעמיק של הנתונים. מבנה הגוף שלנו הוא ייחודי, ולכן סקירה מדעית של הנתונים הגופניים היא שנותנת לנו בסיס מחקרי להתאמות התזונה והספורט כדי שתוכל למצות את הפוטנציאל הגופני שלך, בעזרת תכנית תזונה וספורט מותאמת אישית. 

​

כאמור, יש לא מעט אסטרטגיות תזונה בעידן העכשווי, חלקן אמינות וטובות וחלקן פחות. החכמה היא למצוא את האחת המתאימה לנו. מעל ל- 10 שנים שאני זוכה ללוות אלפי מטופלים, נשים וגברים, בריאים וחולים, ספורטאים וחובבי ספורט, ילדים ומבוגרים, ולראות מקרוב איך תזונה נכונה ומותאמת אישית משנה חיים. 

​

אני מזמין אותך לתהליך אישי בו נמדוד ונתייחס לכל מרכיבי משקל הגוף, ערכים מטבוליים, ותפקוד פיזיולוגי ונבין לעומק מה התכנית המתאימה ביותר עבורך בהתאם לצרכים שלך.